8 Hal Yang Dapat Membuat Anda Terlihat Lebih Tua

Umumnya banyak hal dilakukan orang agar tampak terlihat lebih muda, akan tetapi terkadang ada beberapa kebiasaan atau tindakan yang dilakukan justru berlawanan dengan tujuan itu.  Mungkin tanpa sengaja kita melakukanya atau kita sudah menyadarinya tapi sangat sulit untuk menghindarinya?

Berikut ini  8 hal yang membuat Kita terihat lebih tua dari usia yang sebenarnya:

1. Stres berkepanjangan

Berbagai permasalahan dalam kehidupan yang datang memang harus kita hadapi , hal ini adalah wajar sebagai kodrat manusia hidup. Akan tetapi menyikapinya dengan berlebihan tanpa adanya rasa optimisme akan menimbulkan rasa frustasi yang berkepanjangan. Jika terus-terusan seperti itu akan sangat merugikan kondisi kesehatan kita dan akan membuat kita tampak lebih tua.
 

2. Kebiasan hidup yang merugikan

Kebiasaan seperti merokok atau menjadi pemakai obat-obatan terlarang adalah suatu kebiasaan yang sangat merugikan kesehatan kita. Anda akan tampak lebih tua beberapa tahun dari usia Anda sebenarnya jika Anda tak segera meninggalkanya.
 

3. Sering begadang /kurang tidur

Normalnya kita membutuhkan tidur untuk mengistirahatkan tubuh 6 - 7 jam dalam sehari semalam. Jika kurang  dari itu akan berpengaruh kurang baikuntuk kesehatan dan penampilan kita. Tubuh yang kurang beristirahat akan terlihat lebih kusam, muncul kantung mata,  wajah jadi pucat dan kurang semangat. Sehingga raut wajah kita bisa memberikan kesan terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
 

4. Tubuh terlalu kurus

Bahkan para model papan atas dunia pun yang melakukan diet sangat ketat dan berlebihan untuk menjadi sangat langsing dan kurus kering ternyata berubah menjadi lebih tua dari usia sebenarnya. Kendornya kulit di tubuh dan wajah akan sangat jelas terlihat dan membuat orang yang sangat cantik sekalipun menjadi lebih tua dan kehilangan kesegaran.
 

5.Kebiasaan Makan yang kurang sehat

Jika terlalu sering makan –makanan yang insant, cepat saji, junk food, dan kurangnya konsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, akan sangat berpengaruh terhadap kebutuhan gizi tubuh kita agar tetap sehat dan tampil awet muda. Karena sayur dan buah dalah sebagai antioksidan dari sumber alami yang dapat melawan proses penuaan dini.
 

6.  Gaya rambut yang tidak sesuai

Rambut memegang peranan penting dalam penampilan secara keseluruhan. Jika Anda memilih gaya rambut yang tidak sesuai bisa membuat Anda terlihat lebih tua. Contoh potongan rambut yang bisa membuat kita lebih muda adalah potongan poni. Bisa poni, tipis pendek, tebal lurus, atau menyamping, bisa memberikan kesan lebih segar dan terlihat manis, sehingga Anda tidak terlihat lebih tua.
 

7. Memakai riasan yang kurang tepat

Riasan di area sekitar mata sangat berpengaruh terhadap penampilan wajah secara keseluruhan. Jika anda tidak bisa menyesuaikanya dengan karakter anda, anda bisa terihat lebih tua. Hindari riasan yang berwarna kelabu pucat, lavender pucat, merah kecoklatan, coklat kelabu, dan merah kecoklatan karena akan membuat wajah anda tampak berat dan terlihat lebih tua.
 

8. Memakai pakaian yang kedodoran / terlalu longgar

Memakai  pakaian yang terlalu longgar bisa membuat Anda terlihat lebih tua karena itu pakailah pakaian yang sesuai dengan ukuran tubuh dan kepribadian anda.
 

Itulah 8 hal hal yang harus dihindari jika anda tidak ingin terihat lebih tua dari usia sebenarnya.